지금 이 순간을 기억하는 방법

내일이 어떻게 결론나더라도 오늘은 경험을 택하는 것

내일 그 선택이 현명하지 않다고 여겨지더라도 기꺼이 수용할 수 있는 것

그것이 힘들다고 하더라도 지금의 선택에 힘을 실어 줄 수 있는 힘

현재에 진실하기

마음을 돌보아 주기 

느낌에 주의를 기울이기

기꺼이 그것을 선택하고 하는 일이 내게 주는 힘..

그것이 지금 이 순간을 강렬하게 기억하게 한다.