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깨달음과 성장

비폭력대화를 사용하는 사람은


[도너츠의 달콤함은 저녁때 더 아름답다  Sanfrancisco 2009_12 Eunice ]




그 사람(Being)과

그 사람의 행동( Doing)을 구분한다.

생각과 느낌을 구분한다.

공격적인 말과 행동은
 

충족되지 않은 욕구의 비극적 표현이라는 것을 이해한다.

자신이 원하는 것을 강요가 아닌 부탁으로 한다.

자신이 말한 것을

상대가 어떻게 이해했는지 확인하고

그 사람의 반응(느낌과 욕구)를 물어본다.